Kesäkauden harjoitukset
Kesäkauden harjoitukset alkavat 4.5.2026 ja kestävät elokuun loppuun asti. Heinäkuun alussa 4-7-vuotiaiden ryhmällä on kahden viikon kesätauko (viikot 27 ja 28). Muistattehan ilmoittaa lapsenne SuomiSportin kautta harjoituksiin viimeistään harjoituksia edeltävänä iltana ennen klo 22!
4-7-vuotiaiden ryhmissä tutustutaan eri yleisurheilulajeihin ja leikitään liikunta- ja yhteistyötaitoja kehittäviä leikkejä. Ryhmillä on touko-elokuussa harjoitukset kerran viikossa maanantaisin klo 17.30-18.30. Harjoitukset kestävät 60 minuuttia.
8-11-vuotiaiden harrastusryhmässä harjoitellaan monipuolisesti eri yleisurheilulajeja ja kannustetaan kilpailemiseen. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki ilman aiempaa yleisurheilukokemusta.
Uutuutena 8-11-vuotiaiden valmennusryhmä, joka on suunnattu kilpailuissa käyville lapsille. Valmennusryhmän harjoituksissa pyritään syventämään lajiosaamista monipuolisesti. Lisäksi valmennusryhmän urheilijoille tarjotaan omatoimisia harjoituksia.
12-17-vuotiaiden on mahdollista harrastaa yleisurheilua harjoitellen eri yleisurheilulajien lajitaitoja monipuolisesti tai syventyä joihinkin lajeihin kilpailuihin tähdäten yhä monipuolisuus mielessä.
8-17-vuotiaiden ryhmillä on touko-elokuussa kahdet iltaharjoitukset maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18-19.30, ja lisäksi koulujen kesäloma-aikana päiväharjoitukset torstaisin klo 10-11.30. Harjoitukset kestävät 1,5 tuntia.
Lisäksi 12-17-vuotiaiden kilpailuihin tähtäävien urheilijoiden on mahdollista osallistua kerran viikossa Lauri Hollon ohjaamiin juoksutreeneihin.
Ulkoharjoituksiin tarvitsette lenkkarit (piikkarit) ja säänmukaiset urheiluvaatteet (rankkasateen sattuessa ja kovalla ukkosella jätämme harjoitukset väliin, mutta muuten urheillaan, vaikka vähän sataisikin).
Mukaan kannattaa aina varata myös vesipullo!
Jos lapsella on flunssan oireita, harjoituksiin ei tulla. Kädet pestään hyvin ennen ja jälkeen harjoituksia sekä wc:ssä käynnin jälkeen.